비염 개선1 작두콩차 효능과 부작용 | 끓이는법 요즘처럼 미세먼지가 많은 계절에는 건강 관리가 더욱 중요해집니다. 특히, 비염이나 호흡기 질환으로 고생하는 분들은 더욱 다양한 방법으로 체질 개선을 고민하게 되죠. 그중 하나가 바로 작두콩차입니다. 작두콩은 독특한 성질을 가진 식물로, 식용은 물론 약용으로도 널리 사용되어 왔습니다. 특히, 작두콩차는 카페인이 없어서 온 가족이 즐기기 좋은 건강 음료로 각광받고 있죠.이 차는 다량의 영양소를 포함하고 있어 면역력 증진, 비염 개선, 장 건강 증진 등의 효과가 알려져 있습니다. 하지만 모든 것이 그렇듯, 과하게 섭취할 경우 부작용이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다. 이번에는 작두콩차의 효능과 부작용, 그리고 간편하게 끓이는 방법에 대해 알아보겠습니다.작두콩차의 영양성분작두콩차는 풍부한 영양소를 자랑합니다.. 건강 2024. 12. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
